Kompenzační cvičení dle vývojové řady konceptu pana prof. Koláře. Jde o cvičení s vlastní váhou těla v pozicích, kdy jsou svaly a klouby v ideálním nastavení.

Náplň kurzu:

• aktivace hlubokého stabilizačního systému
• práce s vlastní váhou těla
• nácvik bráničního dýchání
• napřímení páteře

Maximálně 7 osob ve skupině!